- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Человек уверенный. 12 практических инструментов по избавлению от страхов комплексов и тревог (Форен Кэролайн); Альпина Паблишер, 2023
от 277 до 2960
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-8687-2
EAN: 9785961486872
Книги: Саморазвитие и личностный рост
ID: 12724574
Добавлено: 12.05.2023
Описание
О чем
Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи — все это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные Кэролайн Форен, специалистом в сфере коммуникаций. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.
Я расскажу читателям, как добиться процветания, невзирая на страх, потому что страх и тревога — неотъемлемые части нашей жизни, такова уж человеческая природа. Однако вам предстоит узнать, что страх и уверенность — две стороны одной медали и лишь от вас зависит, какое из этих состояний возьмет верх.
Зачем читать
- Каждый время от времени ощущает неуверенность в себе, боится неудачи и хочет спрятаться от проблем. В книге рассмотрены механизмы и ситуации, которые формируют и закрепляют эти неприятные ощущения в нашем сознании. Автор предлагает познакомиться с каждым из своих «внутренних врагов», чтобы понять, как их победить.
- В книге есть 12 инструментов для развития уверенности и действенные упражнения для тех, кто хочет быть посмелее, снизить уровень тревожности и поднять самооценку.
- Давая советы, как поступать в той или иной ситуации, автор обращает внимание на множество важных мелочей. Например, почему стоит говорить «я могу», а не «мне надо», когда вы хотите добиться результата. Книга написана простым языком, в очень дружественной манере, и, читая, например, о таких сложных вещах, как переживание неудач или борьба с бессонницей, вы словно ощущаете искреннее сочувствие автора и желание помочь вам справиться с проблемами.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Человек уверенный. 12 практических инструментов по избавлению от страхов комплексов и тревог (Форен Кэролайн); Альпина Паблишер, 2023»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет, РЕСПУБЛИКА. По цене от 277 р. до 2960 р., средняя цена составляет 979 р., а самая низкая цена в магазине book24. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9614-8687-2 |
| Автор(ы) | Форен Кэролайн |
| Автор | Форен Кэролайн |
| Авторы | Форен К. |
| Вес | 200 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год выпуска | 2023 |
| Год издания | 2023 |
| Год публикации | 2023 |
| Жанр | сила воли и мотивация; развитие осознанности; развитие осознанности |
| Издатель | Альпина Паблишер |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Кол-во страниц | 316 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 316 |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Переплёт | Мягкий |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Размер | 120x170x20 |
| Серия | Альпина: психология и философия |
| Тип издания | Покетбук |
| Тип обложки | мягкая |
| Формат | 70x100/32 |
| Язык | Русский |
Где купить (4)
Цена от 277 руб до 2960 руб в 4 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Альпина Паблишер"
Книги: Популярная психология с ценой 221-332 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 |
| обновлено 16.01.2025 |
| РЕСПУБЛИКА 5/5 | 389 450 Промокоды на скидку | обновлено 16.01.2025 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 2960 4736 Промокоды на скидку | обновлено 15.01.2025 |
| Читай-город 5/5 | 290 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Альпина Паблишер | 340 | 28.07.2023 |
| Подписные издания | 349 | 21.10.2023 |
| Мегамаркет | 390 | 24.12.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Человек уверенный. 12 практических инструментов по избавлению от страхов комплексов и тревог (Форен Кэролайн); Альпина Паблишер, 2023» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Яндекс.Маркет, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Подольск
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Книги: Популярная психология - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 221 р. - 332 р.
Саморазвитие и личностный рост - издательство "Альпина Паблишер" »
Книги: Популярная психология в Подольске
Категория 221 р. - 332 р.
