Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни (Синельников Валерий Владимирович); Центрполиграф, 2022

Откровенно говоря, прочитав все книги Валерия Синельникова из этой серии, позиция автора мне стала очень близка, можно скзать, что я влюбилась в его книги. Книга поможет людям, которые готовы что-то изменить в своей жизни. Прежде всего свое сознание, свои мысли, а потом уже и в жизни что-то наладится. Книга написана очень доступным языком, приятно читать, приводится масса историй и притч. В некоторых местах я даже смеялась, вспоминая себя в каких-то ситуациях. Книгу хочется перечитывать снова и снова и каждый раз в ней находишь все новое и интересное.

0    0

Прекрасная книга для познания действительности на новом уровне, особенно такого ее проявления, как волнение, стресс, неуверенность человека в будущем. Актуальна тема еще в условиях всемирной "обеспокоенности и напряженности" во всем мире. После пропускания книги через себя начинаешь понимать, что возникновение и этих чувств зависит от людей, от их восприятия жизни, определяется мыслями прежде всего, а с этим новым взглядом жить гораздо легче и - главное - интереснее и созидательнее.

0    0

Содержание:
Из писем читателей.
Вместо предисловия.
Если мы не играем, то играют нами.
Старая и новая модели сознания.
Что такое стресс.
Главная ошибка взрослых.
Психоэнергетическое Айкидо.
Прививка от стресса.
1. ПОДСКАЗКИ ВСЕЛЕННОЙ
2. АЛГОРИТМ ПРИВИВКИ
3. МОЙ ПЕРВЫЙ ПОДАРОК
4. МУЖИК С ЛЫСИНОЙ
5. ПОХОД В ПАСПОРТНЫЙ СТОЛ
6. БУМАЖНИК
7. ГЕОРГИЙ ПОБЕДОНОСЕЦ
8. ПОДАРОК ОТ НАЛОГОВОЙ ИНСПЕКЦИИ
9. ПРИСОЕДИНЕНИЕ И ДОВЕРИЕ
10. ВЕДУЩАЯ СИСТЕМА ОПИСАНИЯ МИРА
11. ПОЗА И ЖЕСТЫ
12. ДЫХАНИЕ
13. ТОН ГОЛОСА. ТЕМБР, ИНТОНАЦИЯ
14. ХАРАКТЕРНЫЕ СЛОВА
15. ГЛАЗНЫЕ СИГНАЛЫ ДОСТУПА
16. ВЕДЕНИЕ
17. ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ В ОБЩЕНИИ
Несколько штрихов к портрету общения
1. ОКРУЖАЮЩИЙ МИР СООТВЕТСТВУЕТ НАШИМ ОЖИДАНИЯМ
2. НИКОГДА НЕ СУДИТЕ О ЛЮДЯХ ПО СЕБЕ
3. УЧИТЕСЬ СЛУШАТЬ ЛЮДЕЙ
4. ПРИНИМАЙТЕ ЧЕЛОВЕКА ТАКИМ, КАКОВ ОН ЕСТЬ
5. НЕ НУЖНО ЗАСТАВЛЯТЬ ДРУГИХ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ
6. ЕСЛИ ТЕБЯ ПРОСЯТ О ПОМОЩИ
7. НАУЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ "НЕТ"
8. ЗАЩИТА
9. О ГЛУПОСТИ И БЕСПОЛЕЗНОСТИ СПОРОВ
10. НАПУТСТВИЕ
11. ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОТОП
12. КОМУ ВЕРИТЬ?
13. ИНФОРМАЦИЯ И ЗНАНИЕ
14. СТРАТЕГИЯ ВОСПРИЯТИЯ И ПЕРЕРАБОТКИ ИНФОРМАЦИИ
15. НЕ ПЕРЕГРУЖАЙТЕ СЕБЯ И ОКРУЖАЮЩИХ ИНФОРМАЦИЕЙ
Послесловие

0    0

Очень-очень рекомендую прочесть книги Синельникова. И не обязательно, что вы будете применять его методики в своей повседневной жизни. Но то что вы по-другому будете воспринимать себя и окружающий мир - это точно.
Здесь автором ЧЕТКО и ДОСТУПНО изложена его точка зрения на утройство межличностных отношений. Его теория подкреплена практическими конкретными примерами из его же практики. Прочитав эту книгу мыслями вновь и вновь обращаешься к ней при возникновении каких-то жизненных обстоятельств. И совершенно все равно что книга напечатала на газетной бумаге и обложка у нее мягкая.

0    0

Книга просто шикарная, очень позитивная!! Она действительно обладает лечебным эффектом! После её прочнения начинаешь совершенно по другому вопринимать жизнь, находить в стрессовых ситуациях положительные моменты, быть хозяином своей жизни, своего мира. Я считаю, что в современных условиях эта книга будет полезна каждому из нас!!

0    0

Книга помогает позитивнее смотреть на многие вещи в этом мире, поменять отношение к себе и отношения с окружающими людьми. Рекомендую.

0    0

В книге очень полезные и конкретные советы - как общаться с людьми! Как правило все книги современности учат манипуляции в этом вопросе, Синельников учит наблюдению, анализу и ответственности. Я все испробовала на себе - методы действуют. Из-за того, что подобной практики пока маловато, случаются недоразумения, но как только начинаешь анализировать произошедшее, сразу понятно, что это случилось из-за моей ошибки, а раз ошибка моя, то и ответственность моя.
У книг Синельникова помимо правильной идеалогии есть еще один полезный момент - накопительный эффект от полученной информации его умозаключений. Повторения иногда кажутся рекламными и навязчивыми, но так мы их воспринимаем, потому что привыкли к повторению не как к таковому, а как к какой-то пропаганде.
Читайте и выбирайте близкие к своему духу идеи :)

0    0

Добрый день! Недавно приобрела эту книгу у Вас на сайте. Хотела бы обратить Ваше внимание на то, что со страницы 64 по 97 книги идет дублирование предыдущих глав,скорее всего неправильно сделали переплет книги, поэтому некоторых глав, к сожалению не хватает.

0    0

Большая часть изложенной в данной книге информации уже публиковалась автором в предыдущей книге "Возлюби болезнь свою", поэтому если какая-то из указанных книг уже прочитана, то читать вторую, попросту говоря, бессмысленно. В "Прививке от стресса" автор повторяет свои же прежние постулаты только немного другими словами:
- необходимо уделять время анализу своих мыслей, так как именно от них зависит наша реальность;
- позитивное мышление в основе счастья;
- даже в самых критических ситуациях важно оценивать эмоции, и так далее.

0    0

Очень интересная книга. Кто хочет только теории на непонятном и скучном языке - проходите мимо. Видно, что книга написана с душой. Читается очень легко - слэнг простой, достаточно интригующий и заставляющий двигаться дальше. Также, очень понравилось, что в книге не только обычный текст, но еще есть примеры и притчи.

0    0

Позитивный дяденька, легко читать, все по делу.

0    0