Книга: Йога для начинающих (Комаровский Дмитрий Александрович); Эксмо, 2015
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-77324-4
EAN: 9785699773244
Книги: Фитнес
ID: 1749681
Добавлено: 12.12.2017
Описание
Эта книга в ярких иллюстрациях и подробных объяснениях по каждой асане позволит вам освоить все базовые навыки настоящего йога.
Откройте книгу и внутри вы найдете:
- советы по первым занятиям дома, необходимому инвентарю и технике безопасности
- философские основания йоги
- асаны для коррекции осанки и развития грации
- рекомендации по медитативным практикам
- 10 поз для йоги, которые помогут вам успокоиться и улучшить настроение
- асаны для решения всевозможных проблем со здоровьем - от головной боли до проблем с сердцем
- асаны для тонуса и очищения тела
и многое другое.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Йога для начинающих (Комаровский Дмитрий Александрович); Эксмо, 2015»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 439 р. до 1270 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 4 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-699-77324-4 |
| Автор(ы) | Комаровский Дмитрий Александрович |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 0.85кг |
| Возрастное ограничение | 6+ |
| Год издания | 2015 |
| Издатель | Эксмо |
| Кол-во страниц | 204 |
| Количество страниц | 204 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Раздел | Йога и пилатес |
| Размеры | 245x245 |
| Серия | Йога для всех |
| Формат | 250x255мм |
| Язык издания | Русский |
Видео обзоры
![Йога для начинающих. 15 минут для стройности и настроения [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/kh0kO1SWo8g/hqdefault.jpg "Йога для начинающих. 15 минут для стройности и настроения [Workout | Будь в форме]")
Где купить
Последняя известная цена от 439 руб до 1270 руб в 4 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Фитнес-йога - издательство "Эксмо"
Книги: Фитнес-йога с ценой 351 р. - 526 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 992 | |
| book24 | 701 | |
| ЛитРес | 439 | |
| OZON | 1270 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Подольск
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (4)
-
Марецкая Виктория
- 15 декабря 20154/5
Книга - для вдохновения: большой формат, красивые иллюстрации притягивают взгляд, "зовут" попробовать. Информация о разных аспектах йоги поможет решить стоит ли этим заниматься или сориентирует, на что обратить внимание на первых занятиях.
Информации для полностью самостоятельных занятий, на мой взгляд, мало. С одной стороны, несколько асан подробно рассмотрено, с другой стороны комплексов асан всего три, и они рассчитаны на людей с хорошей гибкостью. А дыхательные упражнения/медитации для начинающих подобраны хорошо - они несложные и с хорошими пояснениями.
Мне такой книги не хватало, когда я только начинала заниматься йогой, да и теперь некоторая информация, представленная в книге, например, об особенностях дыхания, оказалась для меня полезной. Поэтому с удовольствием подарила эту книгу подруге, которая пробует заниматься йогой. -
Svetlana Gafurova
- 1 апреля 20164/5
Книга полезна для тех, кто начинает путь в йоге. На мой взгляд, как человека практикующего медитации много лет, автор чрезмерно занижает их значение, необоснованно критикует возможные и частые эффекты медитации, рассматривая их через призму собственного сарказма. Если даёшь характеристику йоги как системы в целом, не стоит принижать значение её частей только потому, что тебе лично они не близки или не понятны. Но если фильтровать мнение автора, то из книги можно подчерпнуть много полезного, особенно по части пранаямы. Последовательности, значения и отстройка асан раскрыты очень поверхностно, для начинающих этого крайне мало. Для ознакомления с системой и принципами йоги пойдёт.
Добавить отзыв
Книги: Фитнес-йога - издательство "Эксмо"
Категория 351 р. - 526 р.
Фитнес - издательство "Эксмо" »
Книги: Фитнес-йога в Подольске
Категория 351 р. - 526 р.
