How to Green. Полезные рецепты от Саши Новиковой (Новикова Александра Аркадьевна); ХлебСоль, 2018

Яркая,красочная,вкусная книга не оставит Вас равнодушными. Переплет,качество бумаги шикарное,а уж рецепты....ммм...обьедение)

0    0

Чудесная книга!! Меняет полностью представление о еде, и помогает выбирать действительно полезные и вкусные продукты

0    0

Красивая книга для девочек. Вся такая розовенькая, с фотографиями еды в высоком ключе и, собственно, с красивыми фото самого автора. Помимо рецептов в книге есть теоретическая часть о правильном питании. Лично мне понравился рецепт кокосового йогурта, салата и большинства основных блюд. Единственное, что меня смутило в этом издании — это непонятное расположение фотографий блюд. В большей части рецептов они вертикальные, во весь лист и очень здорово выглядят. Некоторые рецепты сопровождаются также вертикальными фото, но меньшего размера.... Зачем? А есть и вовсе горизонтальные ... соответственно, в нижней части листа большое белое поле. Возможно, так было задумано, но выглядит это как—то не совсем аккуратно. Но это уже мои личные заморочки как перфекциониста и большого ценителя хороших кулинарных книг) Автору от души желаю успехов и новых книг!

0    0

Настольная книга по здоровому питанию на каждый день и время суток) Качество печати отличное, фото очень красивые, и вообще симпатичное и удобное издание. Осталось выбрать что-нибудь из этих интересных рецептов, купить все необходимое для приготовления и начать оздоравливаться))

0    0

В целом книга хорошая, в начале много полезной информации как заменить вредные продукты на правильные, как соблюдать баланс витаминов и микроэлементов, общие принципы здорового питания. Но не все рецепты "жизнеспособные" и получаются с первого раза. Над некоторыми приходится колдовать, менять пропорции и ингредиенты. Тем не менее, рекомендую книгу для вдохновения, можно, взяв за основу рецепты из книги, придумать свои. Ну и оформление на пять с плюсом, очень приятно держать в руках и листать. Отличный подарок для девушек на ПП.

0    0

Давно подписана на Сашин личный блог и How to green. Очень рада выходу книги со сборником рецептов. В книге также есть информация по гликемическому индексу, вариантам замены «вредных» продуктов (белые мука, сахар, рис) и принципам здорового питания. Страницы матовые

0    0

Раньше мне казалось что здоровое питание - это что-то «не съедобное». Эта книга доказала мне обратное) обложка в розовом цвете «для девочек» и вся книга производит впечатление беседы с подругой.

0    0

Каждая страница данной книги невероятно сочная. Очень вдохновляет и хорошо подходит в качестве подарка.
Рецепты есть на все вкусы: простые и сложные, вегетарианские и нет.
В большинстве рецептов присутствуют общедоступные для всех ингредиенты.
Самое главное, что действительно сама обложка и внутренности издания вдохновляют и заставляют брать в руки!
Рекомендую!

0    0

Вкусно, просто и полезно – именно с такими словами ассоциируется у меня книга рецептов от Саши Новиковой, основательницы проекта о правильном питании и ЗОЖ. Замечательное содержание и оформление, а главное вполне реальные советы что приготовить и как разнообразить повседневное меню для всех – от мясоеда до вегана. Категорически рекомендую к прочтению и освоению рецептов!!!

0    0

Волшебная книга!Спасибо Саше за столь несложные и одновременно нереально вкусные рецепты ❤
Решила начать правильно питаться, а с помощью HTG – это одно из самых приятных моих начинаний.

0    0

Помимо того, что в этой книге можно найти прекрасные вкусные рецепты (причем для людей с разными типами питания), книга также научит выстраивать свое питание, делать любое блюдо более полезным, заменив не самые здоровые продукты на их полезные аналоги

0    0

Книга красивая, рецепты прекрасные. Но! Куча опечаток в тексте ??
Плюс, некоторые десерты ну оооочень калорийные. Например, баноффи пай «весит» почти 6000 калорий. На порцию выходит 750 ккал. Половина дневной нормы. Естественно, торт приготовлен из супер натуральных и полезных продуктов, но, если хотите похудеть, такой рецепт не для вас.
В целом книга приятная, такие рецепты в книгах Похлебкина не найдёшь, так что смело можно приобретать в свою кулинарную библиотеку)

0    0

Очень интересные и главное полезные рецепты,а также куча лайфхаков,которые буду непременно использовать.рецепты достаточно просты в готовке,указано время,что также очень удобно

0    0

Очень интересная и полезная книга, множество рецептов, красивые красочные фотографии. Все рецепты просты в приготовлении, занимают мало времени.

0    0

К сожалению, разочаровалась в рецептах. Я веган более 3-х лет. И я скажу так, если бы я открыла эту книгу три года назад то никогда бы не перешла на здоровый образ жизни. Потому что рецепты сложные и требуют очень много дорогих и недоступных «обычным людям» продуктов. Эту книгу советую покупать только гурманам, людям у которых много денег и особенно времени. Если вы ищете простые и вкусные рецепты, то эта книга не для вас.

0    0

Интересные рецепты из доступных ингредиентов. Отличные фото и содержание. Одна из немногих книг по кулинарии , которую действительно интересно читать, а главное воплощать рецепты в реальность.

0    0

Полезная книга для современных любителей пп! Оформление выше всяких похвал

0    0

Книга о правильной еде - Это мой рай
Спасибо большое Саше Новиковой , которая создала такой шедевр.
Начнём с самого начала , как сказал мой парень , это супер супер девчачая книга - потому что она постельно розового цвета с:
Внутри книги много полезных советов , в особенности для новичков .
В этой книге находится не только рецепты , по и обсуждения продуктов , как правильно все сочетать - мне понравилась таблица смузи- это мне осень помогло с:
Эта книга подойдёт тем , кто хочет готовить правильную , полезную пищу .
В этой книге правильно написано, я передам суть : правильная еда - может быть вкусной с:
Это просто круто
Спасибо этой книге

0    0

За проектом HTG слежу уже очень давно, приятно видеть, как он развивается, Саша с командой растят своё детище и ребята, действительно, молодцы, то, что они делают - это очень круто. Удивлена, что на книгу здесь совершенно нет отзывов, потому что фидбек на других площадках она получила достаточно мощный, и я считаю, что есть, за что. Хочется сразу начать с оформления: много приятных картинок, сияющая Саша встречает вас сразу же с лучезарной улыбкой на лице на первых же двух страницах, изумительные изображения десертов, которые тут же хочется съесть, аккуратно оформленные блюда, настоящая ресторанная подача - все это так приятно выглядит, эстетическая составляющая на высоте. Я, вообще, считаю, что в кулинарной книге не должно быть чересчур много текста, должен быть четкий рецепт и аппетитная картинка, чтобы вам тут же хотелось сбежать на кухню и что-нибудь приготовить. В этой книге есть всё. Да, соглашусь, что это не совсем привычные и, скажем так, повседневные рецепты, кто-то может сказать мол я знать не знаю про ваши эти там семена чиа, но ведь пора узнавать что-то новое, кулинария вообще никогда не стоит на месте, каждый день появляются сотни новых блюд и десятки различных технологий приготовления. И я рада, что молодые ребята и девушки прививают нам это ощущение современной кухни, помогают распробовать новый вкус, как мясных блюд, так и вегетарианских десертов. Спасибо Саше за ее стремление развиваться, чудесная книга, желаю успехов ей.

0    0

Достаточно вдохновляющая книга. Когда я ее сегодня забрала из пункта самовывоза, то была удивлена небольшим размером. Рецепты неплохие, но ничего выдающегося не увидела. У Саши на странице они более интересные.

0    0

Красивая и полезная книга. Рецепты для вашего здоровья, для кожи, волос и ногтей. Покупайте и пусть от вас идет тепло и сияют ваши глаза, а тело насыщается энергией от принятия в пищу правильных и нужных вашему организму продуктов. Качественные фото! Рекомендую для покупки!

0    0

Раскрученный продукт. Рецепт написаны общими штрихами без деталей, без описания особенностей, которые надо учесть, чтобы получилось как на картинках в этой книге. Продукт маркетолог с картинками красивыми и низким качеством смысла!

0    0

Саша Новикова - эта королева правильного питания, защитница экологии и просто чудесный человек! В этой книги собраны ее рецепты, конечно не все ингредиенты легко найти, но когла находишь и готовишь по ее книги, получается нечто.
Если вы давно хотели перейти на правильное питание или у вас иссякли идеи, что приготовить, то эта книга вам отлично подходит. Невероятно вкусно и просто!!

0    0

Рецепты салатов и основных блюд – неплохи. Но, действительно, рецепты написаны без деталей, иногда слишком поверхностно. Что касается выпечки, – это всегда проигрыш. Сколько бы шансов я не давала книге и сайту how to green – никогда ничего хорошего не получалось.

0    0

прекрасная книга!
даже я, человек который уже продолжительное время придерживается полностью растительного питания, готовлю большую часть этих рецептов.

0    0

Для того, чтобы что-то менять в жизни, будь то введение новых полезных привычек, настройка режима питания в частности- необходимо вдохновение и яркий пример, которому приятно будет следовать! Данная книга отличный источник идей о том, как выстроить свой рацион правильно, так, чтобы вся история с кулинарными экспериментами стала в радость и наслаждение. Огромное количество новых рецептов, которые способны разнообразить рацион, вывести на новый уровень саму мысль потребления. Саша Новикова, тот правильный мотиватор, который поддержит вас на этом гастрономическом пути!?

0    0

Книгу приобрела шесть лет назад, почитала и смогла приготовить только пару рецептов)) в то время продукты, используемые в рецептах, были доступны только в больших городах по заоблачным ценам. Сейчас можно легко всё найти в супермаркетах практически по всей стране. При желании кое-что можно и заменить ;) Рекомендую!

0    0