Пятница, 31 января 2025 — 00:40
USD: 98.01 р. EUR: 102.78 р.
31.01.2025
СкидкаГИД

Скандинавская ходьба. Даже самое запущенное тело может снова вернуться в форму (Валентино Арианна, Алсу А.А. (переводчик)); Эксмо, 2019

Книга: Скандинавская ходьба. Даже самое запущенное тело может снова вернуться в форму (Валентино Арианна, Алсу А.А. (переводчик)); Эксмо, 2019

  • Издатель: Эксмо-Пресс

  • ISBN: 978-5-04-094773-7

  • EAN: 9785040947737

  • Книги: Фитнес

  • ID: 3139111

  • Добавлено: 25.01.2019


Описание


Особого смысла в ходьбе пешком в общем-то нет. Кажется, странное занятие - просто ходить. Но это только на первый взгляд. Каждый день, шаг за шагом вы начнете заново осознавать собственное тело и открывать удивительное в обыденном. Подобрав правильную одежду и обувь, верным образом выстроив свою осанку, заручившись поддержкой ровного пульса и глубокого дыхания, вы измените свое тело, даже не заметив, как это произошло.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Скандинавская ходьба. Даже самое запущенное тело может снова вернуться в форму (Валентино Арианна, Алсу А.А. (переводчик)); Эксмо, 2019»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 157 р. до 624 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 6 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-094773-7
Автор(ы)
БумагаОфсетная
Вес0.24кг
Возрастное ограничение12+
Год издания2019
ИздательЭксмо
Кол-во страниц112
Количество страниц112
ПереводчикАлсу Акмальдинова Аббасовна
ПереплетМягкий (3)
Переплётмягкий
РазделФитнес
Размеры16,20 см × 23,50 см × 0,80 см
СерияBody and mind. Книги, которые меняют тебя и твое т
Страниц112
ТематикаНаучно-популярная медицинская литература
Тираж3000
Формат70x100/16
Язык изданияРусский

Видео обзоры

Скандинавская ходьба: что будет с Вашим телом, если каждый день ходить по 5 км и более?

Скандинавская ходьба: что будет с Вашим телом, если каждый день ходить по 5 км и более?запуск видео

 

Скандинавская ходьба минус 55 кг за 1 год

Скандинавская ходьба минус 55 кг за 1 годзапуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 157 руб до 624 руб в 7 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги по фитнесу - издательство "Эксмо-Пресс"
Книги по фитнесу с ценой 125 р. - 188 р.


сообщить о поступлении
Книга: Скандинавская ходьба. Даже самое запущенное тело может снова вернуться в форму (Валентино Арианна, Алсу А.А. (переводчик)); Эксмо, 2019
МагазинЦенаНаличие
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 538 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
624 
07.11.2023
ЛитРес
229 
31.12.2021
Буквоед
549 
19.07.2023
book24
450 
18.07.2023
РЕСПУБЛИКА
157 
24.05.2021
Яндекс.Маркет
440 
30.01.2024
OZON
449 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Подольск

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (6)

  • 4/5

    Я читала эту книгу на бумажном носителе, в деле ещё не пробовала, но если это реально работает, почему бы и нет. Весной обязательно начну. Не плохая книга.

    0    0

  • 5/5

    Отличная, вдохновляющая книга замечательного автора! Советы в книге меняют сознание, образ жизни и появляются новые привычки. Большое спасибо автору!

    0    0

  • 5/5

    Читала ознакомительный фрагмент. Формат книги необычный, как будто читаю дневник,или записную книжку. Шрифт правда неудобен. Лучше печатную версию читать, и для глаз, по крайней мере для меня. Буду заказывать в печатном варианте эту книгу

    0    0

  • 5/5

    Книга, которая научит ходить правильно, искореняя сутулость, а так же поможет легче переносить походы на большие и длительные расстояния. Научит меньше уставать и с пользой для здоровья проводить время на улице. А так же расскажет как правильно расслабляться после длительных походов)))

    0    0

  • 5/5

    Помните пьесу в театре Моссовета"Странная миссис Сэвидж" в прочтении Любови Орловой, а затем Веры Марецкой?! "Мне никогда не будет более 38 лет"-произносит героиня. Да! Я просыпаясь утром,облачаясь в спорткостюм, кроссовки , и беря палки для скандинавской ходьбы произношу эти слова. Любуюсь природой, и сочиняю стихи на ходу. Записываю , пью воду глотками и шагаю. Книга "Идеальный метод" помогла мне расширить свои познания в усовершенствовании себя любимой. После книг Евгения Миллера, Анастасии Полетаевой, Геннадия Кибардина помогла расширить горизонты познания собственного тела и его взаимодействия с природой ходьбы, узнать, как использовать палки в качестве тренажера под рукой, на природе... На 46% сжигается лишнего жира больше, чем при обычной ходьбе, укрепляется сердечные мышцы и увеличивается объем легких. Все это происходит не сразу, а постепенно. Самое главное, что меньше устаешь . Голова активизирована и мозг легче обрабатывает информацию. Пришло осознание гармонии в полном объеме ( я внучка художника), понимаю деда, как никогда, хочется писать картины, но лучше получается словами ( написала целый цикл стихов о природе ) . Я медик по профессии, проработавший 40 лет постоянно изучаю альтернативную медицину, собрала за 10 лет библиотеку "Красота и здоровье". Считаю, что книга Арианны Валентино прекрасный подарок всем, кто не обращая на паспортные данные, стремиться стать стройнее и выносливее, выглядеть на "млн.долларов". Прошу обратить особое внимание на эту книгу мужчинам возраста 50+ ( профилактика аденомы простаты). Офисным клеркам,засидевшимся у компов, книга позволит быстрее стать более привлекательным внешне, что немаловажно при общении с клиентами. Ну, а отдыхающим от многолетнего вкалывания в любых сферах деятельности обогатить резервы здоровья для полноценной жизни и любви, которую можно встретить на любой дорожке в парке или в лесу, приобщить друзей и знакомых при помощи этой книги к совместным прогулкам и занятиям на природе. Приобретите эту книгу в подарок. Она замечательно издана, на хорошей бумаге, с цветными иллюстрациями. Бабушки и Дедушки! Возьмите шефство над внуками и их друзьями. Оттащите их от компов и телевизоров, постарайтесь помочь и себе и им укрепить здоровье и дух в это непростое время гиподинамии, рарушающей душу и здоровье. Всем Любви и Здоровья!

    0    0

  • 1/5

    Неплохой сборник советов по ЗОЖ, читается легко. Несколько страниц книги уделено скандинавской ходьбе. Но не той классической, известной во всем мире, скандинавской ходьбе, а нигде не признанной технике Альфа 247, которая в этой книге почему-то называется "правильной техникой". Большего бреда я не читала даже у Кибардина. Судя по всему, книгу никто не рецензировал, просто перевели и побыстрее издали, чтобы продать на волне популярности скандинавской ходьбы.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги по фитнесу - издательство "Эксмо-Пресс"

Категория 125 р. - 188 р.

Фитнес - издательство "Эксмо-Пресс" »

Книги по фитнесу в Подольске

Категория 125 р. - 188 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader