Скандинавская ходьба. Даже самое запущенное тело может снова вернуться в форму (Валентино Арианна, Алсу А.А. (переводчик)); Эксмо, 2019
Издатель: Эксмо-Пресс
ISBN: 978-5-04-094773-7
EAN: 9785040947737
Книги: Фитнес
ID: 3139111
Добавлено: 25.01.2019
Описание
Особого смысла в ходьбе пешком в общем-то нет. Кажется, странное занятие - просто ходить. Но это только на первый взгляд. Каждый день, шаг за шагом вы начнете заново осознавать собственное тело и открывать удивительное в обыденном. Подобрав правильную одежду и обувь, верным образом выстроив свою осанку, заручившись поддержкой ровного пульса и глубокого дыхания, вы измените свое тело, даже не заметив, как это произошло.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Скандинавская ходьба. Даже самое запущенное тело может снова вернуться в форму (Валентино Арианна, Алсу А.А. (переводчик)); Эксмо, 2019»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 157 р. до 624 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 6 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-04-094773-7 |
Автор(ы) | Валентино Арианна, Алсу А.А. (переводчик) |
Бумага | Офсетная |
Вес | 0.24кг |
Возрастное ограничение | 12+ |
Год издания | 2019 |
Издатель | Эксмо |
Кол-во страниц | 112 |
Количество страниц | 112 |
Переводчик | Алсу Акмальдинова Аббасовна |
Переплет | Мягкий (3) |
Переплёт | мягкий |
Раздел | Фитнес |
Размеры | 16,20 см × 23,50 см × 0,80 см |
Серия | Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое т |
Страниц | 112 |
Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
Тираж | 3000 |
Формат | 70x100/16 |
Язык издания | Русский |
Видео обзоры
Где купить
Последняя известная цена от 157 руб до 624 руб в 7 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги по фитнесу - издательство "Эксмо-Пресс"
Книги по фитнесу с ценой 125 р. - 188 р.
сообщить о поступлении
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 624 | 07.11.2023 |
ЛитРес | 229 | 31.12.2021 |
Буквоед | 549 | 19.07.2023 |
book24 | 450 | 18.07.2023 |
РЕСПУБЛИКА | 157 | 24.05.2021 |
Яндекс.Маркет | 440 | 30.01.2024 |
OZON | 449 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Подольск
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (6)
-
Анонимно
- 30 сентября 20195/5
Книга, которая научит ходить правильно, искореняя сутулость, а так же поможет легче переносить походы на большие и длительные расстояния. Научит меньше уставать и с пользой для здоровья проводить время на улице. А так же расскажет как правильно расслабляться после длительных походов)))
-
medicus
- 16 ноября 20195/5
Помните пьесу в театре Моссовета"Странная миссис Сэвидж" в прочтении Любови Орловой, а затем Веры Марецкой?! "Мне никогда не будет более 38 лет"-произносит героиня. Да! Я просыпаясь утром,облачаясь в спорткостюм, кроссовки , и беря палки для скандинавской ходьбы произношу эти слова. Любуюсь природой, и сочиняю стихи на ходу. Записываю , пью воду глотками и шагаю. Книга "Идеальный метод" помогла мне расширить свои познания в усовершенствовании себя любимой. После книг Евгения Миллера, Анастасии Полетаевой, Геннадия Кибардина помогла расширить горизонты познания собственного тела и его взаимодействия с природой ходьбы, узнать, как использовать палки в качестве тренажера под рукой, на природе... На 46% сжигается лишнего жира больше, чем при обычной ходьбе, укрепляется сердечные мышцы и увеличивается объем легких. Все это происходит не сразу, а постепенно. Самое главное, что меньше устаешь . Голова активизирована и мозг легче обрабатывает информацию. Пришло осознание гармонии в полном объеме ( я внучка художника), понимаю деда, как никогда, хочется писать картины, но лучше получается словами ( написала целый цикл стихов о природе ) . Я медик по профессии, проработавший 40 лет постоянно изучаю альтернативную медицину, собрала за 10 лет библиотеку "Красота и здоровье". Считаю, что книга Арианны Валентино прекрасный подарок всем, кто не обращая на паспортные данные, стремиться стать стройнее и выносливее, выглядеть на "млн.долларов". Прошу обратить особое внимание на эту книгу мужчинам возраста 50+ ( профилактика аденомы простаты). Офисным клеркам,засидевшимся у компов, книга позволит быстрее стать более привлекательным внешне, что немаловажно при общении с клиентами. Ну, а отдыхающим от многолетнего вкалывания в любых сферах деятельности обогатить резервы здоровья для полноценной жизни и любви, которую можно встретить на любой дорожке в парке или в лесу, приобщить друзей и знакомых при помощи этой книги к совместным прогулкам и занятиям на природе. Приобретите эту книгу в подарок. Она замечательно издана, на хорошей бумаге, с цветными иллюстрациями. Бабушки и Дедушки! Возьмите шефство над внуками и их друзьями. Оттащите их от компов и телевизоров, постарайтесь помочь и себе и им укрепить здоровье и дух в это непростое время гиподинамии, рарушающей душу и здоровье. Всем Любви и Здоровья!
-
France
- 26 февраля 20221/5
Неплохой сборник советов по ЗОЖ, читается легко. Несколько страниц книги уделено скандинавской ходьбе. Но не той классической, известной во всем мире, скандинавской ходьбе, а нигде не признанной технике Альфа 247, которая в этой книге почему-то называется "правильной техникой". Большего бреда я не читала даже у Кибардина. Судя по всему, книгу никто не рецензировал, просто перевели и побыстрее издали, чтобы продать на волне популярности скандинавской ходьбы.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Эксмо-Пресс"
Категория 125 р. - 188 р.
Фитнес - издательство "Эксмо-Пресс" »
Книги по фитнесу в Подольске
Категория 125 р. - 188 р.