Книга: Книга красивых рецептов (Кравцова Марика); ООО "Издательство "Эксмо", 2019

Книга о полезном питании. Помимо рецептов есть статьи по питанию, и, что меня удивило, по красоте! Не очень понимаю, причём тут красота к рецептам. Рецепты разные, на любой вкус, начиная со смузи, заканчивая десертами и напитками.
Страницы глянцевые, приятные. Картинки яркие, крупные.
Что меня удивило: маски в книге про красивые рецепты. Буквально пару страниц, но для чего? Хотя, может, когда прочитаю - скажу спасибо
Что мне не очень понравилось: отсутствие граммовки в рецептах. Стаканы и ложки - это конечно хорошо, но хочется конкретики. А второе: некоторые ингредиенты не найдёшь вот так просто, подойдя к прилавку любого магазина. Придётся поискать.
Это моя первая книга по полезному питанию, возможно ингредиенты широко распространены у людей, которые следят за собой, поэтому буду изучать и узнавать.

0    0

Обожаю Марику! Ждала эту книгу с нетерпением, некоторые рецепты были освящены в Инстаграмме, такие как тыквенный чизкейк, тогда влюбилась в его лёгкость, сытность. Но я обожаю, когда рецепты под рукой, поэтому приобрела такую красочную, живую книгу . Имеется небольшие теоретические аспекты , что замечательно , выкладываю содержание, цитату, которая вдохновляет, а также пару потрясающих рецептов

0    0

Начну с того, что мне нравится Марика! Она позитивный, обворожительный, лучезарный человек! А разве кому-то это может не нравиться? В своей книге она раскрывает секреты своего хорошего самочувствия, стройности, красоты организма, кожи, волос – это правильное питание! Конечно, данная книга содержит ингредиенты (жидкая стевия, миндальная мука, рисовая мука, кокосовое молоко, натуральное какао, кленовый сироп и т.д.), которые есть не у каждой хозяйки на кухне! Но если купить их один раз, то все рецепты уже не кажутся такими невыполнимыми!
Если у Вас на кухне есть все эти ингредиенты, то смело покупайте эту «вкусную» книгу! Если у Вас их нет, но Вы задумываетесь о необходимости их покупки, то смело приобретайте эту красивую книгу! Если же для Вас норма – это стакан сахара в шарлотке, и ничего нового изобретать не хочется, то выберете себе свою книгу из множества очаровательных книг! Почему я поставила такую оценку?! Это просто! Эта книга очень хороша для своего круга читателей, которых я обозначила! В книге интересные рецепты, которые не найдёшь, просто поискав в интернете, а о красоте книги уже много написано и без меня! Всем хорошего дня!

0    0

с интересом ждала эту книгу. имею несколько экземпляров на тему ЗОЖ и ПП. они трудно применяются к жизни. эта книга более земная. в ней не только рецепты, но и подводки и объяснения к чему все это осознанное питание, философия здорового образа жизни. есть статья на тему запретов, с которыми обычному человеку трудно мириться. научит вас активировать продукты от А до Я. в крайности автор не ударяется. хорошая книга, вдохновляет!
PS не веган

0    0

Необычные рецепты, для любителей экспериментов
на кухне.Ингредиенты в рецептах не дешевые, но учитывая что они приносят пользу организму,иногда можно себя побаловать.

0    0

Спасибо автору доступная книга много чего полезного в книге мне очень понравилась хотя продукты дороговаты но они приносят пользу рекомендую

0    0

Отличная книга, практически каждый день готовлю блюда из нее

0    0

Рецепты цветные, яркие, необычные. В веганском стиле.
Есть раздел «Бьюти» об уходе за телом.
И как сама Мария говорит, что эти рецепты не как точный свод правил, а как некая импровизация.

0    0

Мне нравится книгу рецепты для меня довольно. Они приносят пользу рекомендую. Не сложные рецептов. ❤

0    0

Покупала себе в библиотеку. Довольна покупкой. Много интересных рецептов, особенно зеленых. Вкусные сочетания ингредиентов. Название книги говорит само за себя. Легко читается. Подойдет для девушек, которые любят готовить что-то не обычное и удивлять свою семью.

0    0