Вечно ноющие суставы: правильные упражнения и образ жизни (Борщенко Игорь Анатольевич); ООО "Издательство Астрель", 2021

Книга: Вечно ноющие суставы: правильные упражнения и образ жизни (Борщенко Игорь Анатольевич); ООО

от 223 до 379

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-139029-7
EAN: 9785171390297
Книги: Массаж. ЛФК
ID: 8268409
Добавлено: 26.08.2021

Рейтинг:

(5/5)

Описание

"Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли", - уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов и подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику - мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность. Изометрические упражнения можно проводить не только на гимнастическом коврике, но и в офисном кресле!

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Вечно ноющие суставы: правильные упражнения и образ жизни (Борщенко Игорь Анатольевич); ООО "Издательство Астрель", 2021»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. По цене от 223 р. до 379 р., средняя цена составляет 290 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-17-139029-7
Автор(ы)	Борщенко Игорь Анатольевич
Вес	0.26кг
Возрастное ограничение	12+
Год издания	2021
Издатель	ООО "Издательство Астрель"
Кол-во страниц	320
Количество страниц	320
Переплет	Мягкий переплет
Переплёт	мягкий
Раздел	Массаж. ЛФК
Размеры	12,50 см × 20,00 см × 2,30 см
Серия	Честно о здоровье
Страниц	320
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тираж	2000
Формат	125x200мм

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 223 руб до 379 руб в 4 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "АСТ"
Книги: Массаж. ЛФК с ценой 178-267 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Вечно ноющие суставы: правильные упражнения и образ жизни (Борщенко Игорь Анатольевич); ООО "Издательство Астрель", 2021
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	278 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% история цены +23.0%	обновлено 05.08.2024

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	223 Электронная книга Кэшбэк до 14% история цены +15.2%	обновлено 15.08.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	379 Кэшбэк до 3.8% история цены Промокоды на скидку	обновлено 10.04.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	278 Кэшбэк до 6.3% история цены Промокоды на скидку	обновлено 14.08.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк до 543

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Буквоед	257 история цены +12.8%	15.04.2023
Лабиринт	408 история цены +32.4%	18.05.2022
OZON	223 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Вечно ноющие суставы: правильные упражнения и образ жизни (Борщенко Игорь Анатольевич); ООО "Издательство Астрель", 2021» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Пункты выдачи СДЭК г. Подольск

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК

ул. Московская, 15 стр. 1
Строительный магазин "Юалекс"
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-20:00
ул. Правды, 3
Войти в супермаркет Дикси через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-02:00
ул. 43-й Армии, 19
Войти в супермаркет Магнит через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
ул. Подольская, 20/23, корп. 1
Войти в супермаркет Магнит через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
ЛЕНИНГРАДСКИЙ ПРОЕЗД, 13/20
Войти в супермаркет Магнит через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
пр-т Ленина, 146/66, 101
+79035975997; +79771998318;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
б-р. Красногвардейский, 27/2
1 этаж, рядом Сбербанк, магазин "Красное и Белое"
+79773204900;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Подольская, 18к2
Постамат находится внутри ПВЗ, вход в подразделение с обратной стороны дома от жилых подъездов.
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-20:00
ул. Объездная дорога, 1
Остановка ЖК Весенний, вход со стороны дороги.
+79919883100;
Пн-Пт 10:00-19:00, Сб 10:00-16:00
ул. Серпуховская, 26/2
Войти в отделение банка Совкомбанк через центральный вход, на 1 этаже расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Пт 10:00-19:00
ул. Большая Серпуховская, 14
Войти в супермаркет Магнит Косметик через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00

мкр. Львовский, ул. Горького, 2/9
ЖД Станция Львовская Остановка Автобусов "Магазин" мкрн Львовский.
+79998952876;
Пн-Пт 10:00-19:00, Сб-Вс 10:00-16:00
ул. Лобачева, 13, 120
Пешком от остановки ПЭССК, первый этаж, главный вход.
+79775252456;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Циолковского, 11
Со станции Подольск автобусы №2,4,7,9,41,22, со станции Кутузовская пешком 10 минут.
+79309616501;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
пос. Железнодорожный, 1
При въезде в микрорайон Климовск после кольцевого движения двигаться по ул. Симферопольской через 150 метров повернуть направо
+79660735777;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Большая Серпуховская, 28
На любом транспорте до остановки Ашан "Буратино"
+79029591985;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Генерала Смирнова, 4
Войти в супермаркет Магнит через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
ул. 43 Армии, 15, 30
С внешней стороны дома №15, рядом с 8-м подъездом.
+79629622711;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Кирова, 48
Войти в супермаркет Магнит через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
ул. Колхозная, 55к2
Автобусы № 1022, 1041, с962 Маршрутное такси № 1256к
+79015832641;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Подольская, 18. кор. 2
Вход в подразделение с обратной стороны дома от жилых подъездов
+79258700290;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-20:00
ул. Клемента Готвальда, 6, Г
У входа в бизнес центр на Клемента Готвальда, Атак
+79504066365;
Пн-Вс 09:00-21:00

ул. Коммунальная , 44
Склад 28
+79652695665;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Машиностроителей, 34а
Отдельно стоящее здание, вход с двух сторон
+79015513227;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
б-р 65-летия Победы, 5к2
Войти в супермаркет Дикси через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
ул. Рабочая, 42
Магазин Дикси
+74950090405;
Пн-Вс 00:00-23:59
ул. Советская, 10
Войти в супермаркет Магнит через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
ул. Советская, 20/44
Войти в магазин через центральный вход, на 1 этаже расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
ул. Быковская, 5/36
Войти в супермаркет Магнит через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
мкр. Климовск, ул. Красная, 10А
Войти в супермаркет Магнит через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
ул. Горького, 17
Почтомат Халва. Войти в супермаркет Магнит через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен почтомат.
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00

Цены в соседних городах

Отзывы (2)

danapresto
- 20 октября 2021

4/5

Малоподвижный образ жизни – это уже не новость. А вот книга с упражнениями, которые помогут для здоровья – это хорошая новость. У мужа постоянно ноет рука, я очень хочу, чтобы книга помогла с его проблемой. Будем делать упражнения, ведь проблемы есть, т.к. со спортом мы оба не дружим.
0 0
skoropeya65
- 7 февраля 2023

5/5

Автор знакомит читателей с гимнастикой, помогающей лечить артроз и артрит. Книга поможет всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, получил травму или перенёс операцию на суставах или позвоночнике.
0 0