Превращение. Из гусеницы в бабочку (Лысенко Анна Станиславовна); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2019

К сожалению, издание крайне неудачное. Ожидала лучшего, долго ждала выхода этой книги. Здесь же очень плохая работа редакторов: много раз в тексте предлагается взглянуть на фото, но фото отсутствуют (забыли вставить, забыли вычеркнуть фразу?). Язык написания разговорный, примерно такой же каким ведётся какой-нибудь простецкий блог в инстаграме. Видимо, потому что серия книжек по мотивам блогов. Здесь автор вам предложит и задницу оторвать, и много ещё более грубых выражений, не буду приводить.
Никаких ссылок на исследования не даётся, про тренировки написано вскользь. Вроде как книга для новичков, судя по разжевыванию простейших и очевидных для искушённого читателя мифов, но зато как речь доходит до тренировок, так читатель резко становится по меньшей мере знатоком - автор перечисляет названия упражнений, но не даёт ни картинок, ни наводок, где посмотреть эти упражнения.
Из-за этого ощущение неоднородности и непродуманности текста.
Очень часто ставится просто отсылка типа «приходите ко мне на программу». (Которая на минуточку стоит порядка 10 тысяч). Ну спасибо. А зачем тогда книжку покупать?
В общем, бестолковое приобретение. Ожидала большего, так как давно читаю автора и знаю ее как думающего и образованного человека.

0    0

Книга, к сожалению, абсолютно разочаровала.
Я давно подписана на блог автора в Инстаграме и ожидала, что в книге будет ещё более глубокая и ценная информация. Между тем, книга оказалась ориентирована на тех, кто не имеет никакого представления о саморазвитии, принципах правильного питания и тренировках. Автор пугает болезнями без ссылок на исследования и предлагает прийти к ней на программу снижения веса - видимо, книга преследует исключительно рекламные цели. Язык книги простой, разговорный, местами грубоватый, никакого удовольствия от чтения я не получила.
Могу рекомендовать только для тех, кто впервые задумался о том, чтобы изменить своё тело и свою жизнь, и не знает, с чего начать.

0    0

Замечательная книга! Читала на одном дыхании! Всё четко, по делу, никакой лишней воды. Анна очень грамотный специалист и книга-удалась. Именно такая, какую мы и ждали. А мы её оооочень ждали. Я знаю, почему она может не нравится. Кому приятно, когда ему в глаза говорят, что он лодырь и враг своему здоровью?! А если вы не занимаетесь собой, то это так и есть! У Анны всё честно. Просто и честно.
Всем рекомендую.

0    0

Спасибо за добро и мотивацию! Очень хорошая, приятная и легкая в чтении книга!

0    0

Книга, как и сама автор, оставляет желать лучшего, действительно, все направлено на то, чтобы заработать побольше денег, кто-то ниже написал про хамоватые фразочки, это прослеживалось еще в ее блоге, когда она оскорбляла подписчиков, которые были не согласны с мнением Анны, очень много спеси и агрессии

0    0

Очень полезная книга для тех, кто на пути к самосовершенствованию, кто хочет вести здоровый образ жизни. В книге рассматриваются как физиологические, так и психологические аспекты по зожу. Автор лаконичен, коротко и ясно. Без преукрас. Мотивация тоже присутствует в данной книге. Рекомендую к прочтению, если все еще не сделал шаг на пути к здоровому телу!

0    0

Книга просто супер!!!! Прочитала на одном дыхании. Очень много конструктивной и важной информации!!! Всем советую прочитать, в наше время очень редко встречается такая литература «без воды»

0    0

Автор очень старается и безусловно достижения самой Анны на поприще фитнеса вызывают уважение, но на мой взгляд книга получилась очень сырой и при прочтении вызывает вопросы: много противоречий, повторений (хотя, возможно, они и оправданы для лучшего усвоения материала), пространных рассуждений. Создалось впечатление, что хотелось быстрее выпустить материал и поэтому он вышел несколько сырым. Читать можно, но включая критическое мышление. Пока не больше 3.

0    0

Книгу прочитала на одном дыхании, читается легко, все донесено кратко и понятно, интересно, а главное книга очень мотивирует заняться своим телом и здоровьем

0    0

Книга Анны Лысенко очень понравилась. Доступные рекомендации, всё структурированно. Чувствуется индивидуальность к подходу, лично для себя извлекла и полезные рекомендации, и мотивацию и «пинок» к действию. Рекомендую к прочтению. Благодарю автора.

0    0

Я не особый фанат – фито няшек из соц.сетей. Но к данной девушке у меня особое отношение которое выстраивалось на протяжение 9 недель и по завершение – я осталась очень довольной! Анна дипломированный нутрициолог и о правилах питания знает не только из интернета. Ее курсы действенны и результат сохраняется не пару недель, а годами!
По этой причине увидев ее книгу и зная на личном опыте, что человек действительно – знает, о чем и для чего пишет, эту книгу решила купить – как настольный справочник, в котором много полезной информации, от проверенного человека!
Это не реклама – НО вместо покупок «кучи» дневников/тетрадей с говорящими названиями «Как похудеть/привести себя в форму» лучше купить 1 книгу, которая поможет реально!! У Анны есть странички в соц.сетях – можно просмотреть их и даже лично задать вопросы интересующие именно вас – ответ обязательно будет. Многообразие полезной информации в ее блогах так же радует (фоток в виде большого количества 5й точки и силиконовых форм – исключены, что радует глаза очень сильно). В общем книга полезная и автор не халтурщик, изучите – обязательно найдете нужное и важное для себя! Здоровья и гармонии ВСЕМ!!!

0    0