- Специальная медицина
- Массаж. ЛФК
- Медицинские энциклопедии и справочники
- Неотложная помощь
- Фармакология
- Влияние окружающей среды на здоровье человека
- Ветеринария
- Люди медицины
Год прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни (Блюменталь Бретт); Альпина Паблишер, 2018
530
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-7038-3
EAN: 9785961470383
Книги: Здоровый образ жизни
ID: 7689901
Добавлено: 22.04.2021
Описание
Секрет успешных перемен — это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20-летний опыт автора этой книги, Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения к окружающему миру), рассчитанную на целый год, которая в конечном итоге приведет вас к здоровому (и счастливому) образу жизни.
Одна небольшая перемена в неделю — не так уж и много, подумаете вы. И будете правы. Но в конце они все сложатся в новую картину вашей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года. Приступайте!
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Год прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни (Блюменталь Бретт); Альпина Паблишер, 2018»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: Читай-город, book24. По цене от 530 р. до 530 р., средняя цена составляет 530 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 7 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9614-4838-2 |
| Автор(ы) | Блюменталь Бретт |
| Автор | Блюменталь Бретт |
| Вес | 0.686 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год выпуска | 2015 |
| Год издания | 2018 |
| Жанр | психология |
| Издатель | Альпина Паблишер |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Кол-во страниц | 449 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 450 |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Раздел | Здоровый образ жизни |
| Размер | 7 MB |
| Тип издания | Электронная книга |
| Тип обложки | твердая |
| Формат | 14.0 x 22.0 x 2 |
| Форматы | epub, mobi |
Где купить (2)
Цена от 530 руб до 530 руб в 2 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная медицина - издательство "Альпина Паблишер"
Книги: Популярная медицина с ценой 424-636 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 25.10.2024 |
| Читай-город 5/5 | 530 Промокоды на скидку | обновлено 25.10.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Альпина Паблишер | 552 | 28.07.2023 |
| Мегамаркет | 1165 | 19.04.2024 |
| Яндекс.Маркет | 893 | 11.03.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Год прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни (Блюменталь Бретт); Альпина Паблишер, 2018» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: book24, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Подольск
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (7)
-
Анонимно
- 17 декабря 20145/5
Год прожитый правильно 52 шага к здоровому образу жизни. Суть теории Бретта Блюменталя в том, что неделя за неделей надо добавлять в жизнь коррективы. И от такого темпа ты ничего не пропустишь, а только выиграешь. Что постепенное движение к цели намного более эффективно, чем резкое - все, завтра буду жить так. Это методика маленьких изменений, своеобразный тайм- менеджмент, в результате которого начинаешь вести здоровую жизнь без проблем и усилий. И стресса.
-
Ева
- 30 июля 20224/5
Люблю книги подобного жанра, потому что они помогают прививать себе гармонию,
Первое, что хочу отметить это таблицы , как же они помогают всё подсчитать)
Второе, это обращение внимание на здоровье, действительно от него многое зависит в нашей жизни и важно качественно уделять этому внимание,
Третье, немного психологии и общению с окружающими.
В целом книга лёгкая для прочтения,что то да найдете новенькое ) -
Людмила
- 23 мая 20235/5
Отличная книга, с помощью которой можно внедрить в свою жизнь полезные привычки. Автор предлагает каждую неделю уделять внимание какому-то одному важному для здоровья аспекту (следить за количеством выпитой воды, делать разминки, формировать меню и т.п.). Поскольку это делается в неспешном темпе, что-то одно в неделю, то какие-то привычки неизбежно закрепятся. Мне кажется, это хороший способ понемногу, шаг за шагом прийти к более здорому образу жизни.
Добавить отзыв
Книги: Популярная медицина - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 424 р. - 636 р.
Здоровый образ жизни - издательство "Альпина Паблишер" »
Книги: Популярная медицина в Подольске
Категория 424 р. - 636 р.
